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夏季绿豆汤的做法？ 把绿豆洗干净，用开水泡10分钟，等凉了以后，把绿豆放如冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时以后取出来再煮，绿豆很快就酥烂可口了～ |
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| 把绿豆煮熟，和水一起放到冰箱里，要吃的时候再冲点冰 水，加点糖。 | |||
| 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 | |||
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咸干花生怎么做 选取花生中的良种红衣大花生，颗粒饱满，色泽匀净，这种花生，乃生血补血食之上品．择艳阳天，将其和盐巴，大香，小香，八角．．．．．．等十多味香料在滚水中浸煮３０－３５分钟，暴晒于阳光之下，２小时翻新一次，如此反复２－３次，花生水气蒸发，香盐二味已尽收籽内，收好则可食用。 |
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解暑时吃西瓜有何禁忌？ 解暑时吃西瓜有何禁忌？ 一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。 西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。 |
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