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吃更多南瓜对身体好不好 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰润，尤其对女性，有美容作用。南瓜含有丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食等。 |
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| 多吃南瓜可以使大脑更聪明,因为它能补锌。 | |||
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我煲的排骨汤为什么油很多？ 我煲的排骨汤为什么油很多，是不是也要先用热水煮一下，然后捞出来换水煲呀？大约煲多久比较合适？怎么煲可以让汤鲜一点？谢谢! 排骨切好后先用冷水漂一会，这样排骨的血水会淅出，然后反复用冷水淘洗一下。把水烧开后，倒入排骨，煮开后用漏勺将排骨舀出。再烧水煲排骨，可以放一些吸油的辅料，如冬瓜、萝卜、玉米、野生菌、海带等这样就不会油了。极力推荐甜玉米煲排骨汤，我昨天才煲过，味道非常鲜美！ |
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怎样防止包子蒸好后粘底? 我每次做包子都是先把草垫浸湿，然后把做好的包子底部沾上油放到草垫上，等水烧开后放上去蒸。蒸好后还是粘底既不美观汁水又漏掉。请求帮助。 很简单有效:蒸之前用与室温相近的自来水将纱布做的笼屉布投湿,立刻放入生的包子蒸即可.试试看,准灵! |
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