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运动后水份大量流失，要如何补充身体水份？ 大运动量过后，由于出汗多，导致体内水分缺失，补充的方法很多，简单的可以多喝点白开水即可，条件好的可以补充红糖水或牛奶。专业队的可补充生理盐水。 |
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怎么能留着身体里面的水份啊 我喝点水就要上厕所. ..水份都白补了. 全流失了. 怎样才能锁住身体里面的水份呢? 人每天必须保正1200毫升的水，否则就对身体不利。你说的是一种误解，流水不腐吗，水可以提高人体的新陈代谢功能。 |
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如何自制玫瑰洁肤水？ 清晨， 摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。 用白醋和香醋有什么区别？ |
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